On veut souvent connaître quelle est la recette du bonheur en couple. En existe-t-il vraiment ? Pas sûr… Cependant, il y a sûrement quelques clés à connaître pour réussir à avoir une relation de couple remplie de joie, d’amour et de bonheur.

• Apaiser les frustrations du quotidien

Il oublie votre anniversaire, ne veut pas venir avec vous voir votre mère ou encore n’a pas envie de vous préparer le repas du soir alors que vous vous sentez épuisée en ce moment et que vous n’avez qu’une hâte : rentrer et retrouver un repas préparé aux chandelles par votre amoureux. Vous vous sentez frustré et ne savez pas quoi faire. Quelles solutions existent ?

Le mieux c’est de pouvoir en parler. La communication c’est à la base de toute relation, quelle soit amicale, amoureuse, professionnelle, familiale, c’est en parlant que tout peut s’arranger. En se taisant, on aggrave la situation car on renforce nos frustrations et ça ressort parfois en grosses colères ou encore en remarques très désobligeantes pour votre partenaire. Donc parlez, expliquez-lui ce qui vous gêne, vos émotions… vous vous sentirez plus apaisée et lui aussi, car les énergies négatives ça se sent ! Et puis, il fera ensuite plus attention à vous et à vos besoins si vous lui en parlez. Votre anniversaire ? Il se mettra un rappel sur son téléphone. Le dîner chez vos parents ? Il viendra au moins une fois par mois avec vous et il viendra avec plaisir et non par force.

• Ne pas chercher à changer l’autre

Vous avez souvent envie de parler, lui non. La solution ? L’acceptation. Car il est comme il est et ne changera pas. Certes, il peut évoluer mais pas pour vous mais parce qu’il l’aura choisi. Vous ne pouvez forcer personne à changer et si ce qu’il est ne vous convient vraiment pas, soit vous essayez de comprendre pourquoi (L’autre étant un miroir : Qu’est-ce qui existe chez moi et que je n’aime pas ?) soit vous décidez de quitter cette relation qui ne vous convient plus.

D’autres ingrédients proposés par Alexandra Villarroel Abrigo :

• Que ton partenaire soit ton ou ta meilleur.e ami.e

Expérimentez des choses ensemble, faites des projets en commun !

• Aie confiance en ton partenaire

Il est important que vous ayez mutuellement confiance en vous pour vivre une relation saine, heureuse et pleine d’amour !

• Communique avec ton partenaire

Que ce soit pour des “petits” sujets ou pour prendre des décisions ensemble, il est important de vous asseoir et de pouvoir communiquer l’un avec l’autre. En effet, vous avez souvent des habitudes et des croyances qui peuvent être différentes, il est donc préférable de pouvoir échanger afin de voir comment satisfaire au mieux les besoins de chacun.

• Sens toi libre

Il est important de pouvoir laisser libre ton partenaire et qu’il te laisse également libre dans tes choix et tes activités. Permettez-vous de prendre du temps seul.e et d’apprécier ensuite de vous retrouver.

• Et puis amusez-vous ensemble !

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Source : https://www.bibamagazine.fr/