« La chance durable » se cultiverait selon la psychologie positive. Philippe Gabilliet, professeur de psychologie et auteur du livre Éloge de la chance, ou l’art de prendre sa vie en mains, explique comment.

On parle souvent de chance mais sait-on réellement ce que c’est ? Il y aurait deux types de chanceux : « ceux qui collectionnent les circonstances et les opportunités favorables simplement parce qu’ils sont nés sous une bonne étoile, et les heureux bénéficiaires d’un cadeau du ciel – gain à la loterie, accident évité, guérison inexpliquée… ». Il faut cependant compléter cette définition puisqu’il y a une chance qui elle se provoque et qui est accessible à tous les êtres humains !

Cette vision est la suite des travaux conduits par Richard Wiseman, professeur de psychologie à l’université du Hertfordshire (Grande- Bretagne) et spécialiste du « facteur chance ». En effet, le professeur Wiseman a constatait qu’il existait une chance dite « passive » et une chance « psychologique ». La seconde étant renouvelable, c’est pourquoi la psychologie l’appelle la « chance durable ».

Ces deux types de chance ont en commun cinq caractéristiques :
• La bonne rencontre (c’est-à-dire la bonne personne qui arrive dans notre vie au bon moment)
• L’information qui arrive au moment où on en a besoin
• La possibilité de faire de nouvelles expériences
• L’occasion favorable
• Et enfin… l’incident qui recèle une opportunité favorable

Et pour faire durer cette chance et accéder au bonheur, voici quatre attitudes à adopter :

1. Clarifiez votre intention
Pour « être chanceux », il est nécessaire de donner une direction à sa vie. Se créer des intentions positives va nous donner un sentiment d’expansion intérieure qui peut constituer notre moteur de vie. Il est important de se demander « Qu’est-ce qui me fait vibrer ? De quoi ai-je besoin, envie ? ». Des questions pour construire son « parcours chance ».

Pour concrétiser vos intentions, vous pouvez par exemple : tenir un carnet de bord, suivre une formation ou encore rencontrer d’autres personnes qui ont les mêmes attentes.

2. Rendez-vous disponible
Soyez ouvert aux opportunités qui peuvent vous arriver à tout moment. Ouvrez les yeux et les oreilles, elles se cachent parfois là où n’imaginerait même pas les trouver… En faisant cela vous allez attirer à vous des « occasions favorables ».

Une astuce ? Faites des pauses régulièrement vous permettra de vous reconnecter à votre intuition et vous aidera à « sortir des chemins de la routine et de la pensée automatique, deux adversaires de la chance. »

3. Recycler vos malchances
« Les individus plus chanceux ne sont pas épargnés par les revers fortuits ou les “tuiles”, mais ils savent retraiter efficacement et durablement la plupart de leurs malchances ». Ils trouvent toujours du positif dans des expériences que l’on pourrait qualifier de « négatives ».
Vous avez la possibilité de transformer votre souffrance ou vos douleurs ! Comment ? Pratiquez une nouvelle activité, acceptez ou lancez des invitations, documentez-vous sur un sujet qui vous passionne… Chacun peut se créer ses « nouveaux ingrédients de chance » !

4. Devenez un porte-chance
« La chance, c’est les autres, affirme encore Philippe Gabilliet. Plus le réseau de contacts personnels est important, plus on connaît de gens, plus on accroît la probabilité de rencontrer une opportunité favorable. » Richard Wiseman précise que les chanceux « s’attendent naturellement à avoir des interactions fructueuses avec autrui ». Bien sûr soyez dans le don et non dans le pur réseautage intéressé et égoïste !

Recette pour devenir un porte-chance : Être un porte-chance pour quelqu’un c’est pouvoir être à son écoute et se rendre disponible pour lui, être vraiment présent pour la personne. Selon le psychologue, c’est aussi lui permettre de découvrir de nouvelles opportunités et de pouvoir l’aider si besoin d’aide dans son processus de transformation. Soyez solidaires, partagez, découvrez !

Source : https://www.psychologies.com/