Une récente étude réalisée par l’Université d’Otago en Nouvelle-Zélande montre que les activités créatrices pratiquées quotidiennement augmentent le degré de satisfaction d’un individu. En effet, des chercheurs de l’université ont demandé à 658 étudiants, hommes et...
Qu’est-ce que la “zone de confort” ? C’est l’ensemble des activités, habitudes ou de comportements qui nous sont familiers et dont on n’ose pas sortir par peur du jugement ou de l’échec. Cette “zone” nous limite dans notre progression et notre...
La saison hivernale arrive à grands pas, et pour les plus frileux et frileuses d’entre nous, le cap du froid ne passe toujours pas. On vous donne les clés pour être heureux en hiver grâce à une recette scandinave… Le « Hygge » Le terme “hygge” est en réalité un dérivé...
Et si le bonheur n’était finalement pas accessible par une quête de différentes choses, mais plutôt grâce à la simplicité et au minimalisme ? Et cela commence par le rangement, dans sa tête et dans son intérieur. Voici quelques bonnes raisons pour ainsi trouver le...
Le Bonheur selon Albert Einstein En voici une question qui aurait été très intéressante à poser dans le cadre du film “ C’est quoi le bonheur pour vous ? “. Et bien grâce à un coursier Japonais, et ses deux notes confiées par Albert Einstein. Il y a 95 ans, nous...
Depuis la nuit des temps, les hommes sont à la recherche du bonheur. Vous ne savez pas comment l’atteindre ? Et si vous commenciez par éliminer de votre vie les habitudes qui vous rendent malheureux. Des scientifiques du monde entier ont réussi à identifier les...
