Pilotée par des chercheurs en psychologie, et commercialisée au printemps 2017, la solution MoodWork vise à améliorer le bien-être de ses salariés. En effet, cette solution a pour but de diminuer le stress et prévenir les burn-out en entreprise. Cette solution a...
Se déconnecter du virtuel pour se reconnecter au réelle. Les réseaux sociaux et les nouvelles technologies n’ont jamais été autant présentes dans notre société, il est temps de se déconnecter du virtuel pour se reconnecter à la vie réelle. Et pour cela, quoi de...
Le bonheur correspond à la prise de conscience du bien-être et de ses manifestations. Les études scientifiques ont montré que chacun peut l’atteindre en le cultivant régulièrement. Nous cherchons tous le bonheur, mais où se cache-t-il et comment l’atteindre ? Depuis...
Parce qu’en plus d’être activement recherché par tous, le bonheur s’apprend et se lit ! Voici pour vous une sélection des meilleurs livres sur le sujet. 1 – “C’est quoi le bonheur pour vous ?”, de Julien Peron « C’est quoi le bonheur pour vous ? » de...
Plutôt que de vous imposer des résolutions impossibles à atteindre, laissez-vous séduire par ces résolutions slow life. Dans un monde où tout est chronométré et où l’on a l’impression de ne jamais avoir assez de temps pour soi et pour les autres, il est...
La parentalité : un vrai shot de bonheur ! Être parent c’est une sacrée aventure, un tourbillon d’émotions même ! On peut se sentir seul, fatigué, démuni dans ce rôle à hautes responsabilités. Heureusement, la parentalité ne se résume pas à cela. Les...
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