L’indice de Bonheur National Brut (BNB), emblématique du « pays du bonheur» a été créé en 1972 par le roi Jigme Singye Wangchuck. Cet indice mesure le bonheur des habitants du Bhoutan sur quatre critères : le développement économique, la sauvegarde de la culture et de...
Had Elrod, auteur à succès du livre « Miracle morning » conseille de se lever une heure plus tôt chaque matin. Il propose un rituel matinal en 6 étapes pour changer votre vie et créer les conditions pour laisser entrer le bonheur dans votre quotidien. Principe du...
Le bonheur selon Byron Katie Après avoir vécu ce qu’elle appelle « un éveil à la réalité » en 1986, Byron Katie a créé une démarche mondialement connu sous le nom de The Work ou Le Travail, en français. Incroyablement efficace et simple, Le Travail permet d’accéder...
Tous les êtres vivants ont le même souhait: être heureux et éviter la souffrance. Que nous enseigne la sagesse bouddhiste, qui a traversé siècles et millénaires, sur la manière d’accéder au bonheur ? L’attachement : source de notre malheur Pour les bouddhistes,...
Depuis la sortie du film en octobre 2017, ll y a déjà plus de 4 000 citoyens qui diffusent le documentaire au cinéma, en entreprise, dans des écoles et universités, des associations, des salles associatives, des organismes institutionnels, hôpitaux en tout genre,...
Tal Ben-Shahar, professeur de bonheur et de la psychologie positive à Harvard, nous invite à transformer la question “Suis-je heureux ?” par “Comment le devenir ?”… Pour lui, compter sur le bonheur permanent, c’est s’exposer à l’échec et la désillusion. Il faut donc...
