Comprendre son malheur pour apprivoiser son bonheur, voilà ce que propose Paul Watzlawick dans son guide parodique « Faites vous-même votre malheur ». L’auteur, membre fondateur de l’école Palo Alto, examine tous les moyens qui sont à notre disposition pour nous...
Jules Renard disait « Aimer la musique, c’est se garantir un quart de son bonheur ». Connus intuitivement depuis des siècles, les bienfaits de la musique ont fait l’objet d’études. Existe-t-il donc des musiques qui rendent heureux ? Une histoire de vibration Selon les...
Nous traversons tous des périodes difficiles, mais nous y réagissons de manières totalement différentes. Certains se relèvent rapidement, d’autres plongent plus profond. D’où viennent ces différences de réactions ? Les gens heureux ont-ils été simplement plus chanceux...
Un culte de la beauté Si les critères de beauté varient en fonction des contextes historiques, culturels et sociaux, il semblerait que nous intériorisons des normes corporelles définies par la société. Or nous associons de manière plus ou moins consciente les...
Les études et les classements des pays les plus heureux se multiplient. Quels en sont les résultats et quelle en est la signification ? Embarquons pour un petit tour du monde du bonheur ! Les pays les plus heureux du monde Créé en 2012 par l’Onu, le World...
Mais qu’est-ce que le véritable bonheur ? Et comment l’atteindre ? Existe-t-il une recette miracle ? Etudes, recherches, rapports, grâce à de nombreux chercheurs et scientifiques, le bonheur n’est plus un état de bien-être mystère. En effet, de nombreuses études...
