Nos pensées peuvent être polluantes ou au contraire nous aider à trouver confiance et bonheur. Voici une suggestions de quelques pensées à cultiver pour vous faire du bien: 1. J’ai le droit de me tromper « Sois parfait » est un des messages contraignants que nous ont...
Selon une étude sur 75 ans de l’université d’Harvard : c’est la qualité des relations qui garantit santé, bonheur et mémoire. Nous choisissons de qui et comment nous nous entourons. Quel impact cela a-t-il sur notre bonheur ? Le rôle de l’entourage dans le bonheur ...
Chercheur en psychologie et professeur à l’Université de Pennsylvanie, Martin Seligman a été classé 31ème psychologue le plus éminent du XXème siècle, notamment grâce à ses apports en psychologie positive. Seligman a mis en point en 2011 un modèle théorique du...
Ancien militaire, Grégory Mutombo a parcouru pendant 18 ans une terre en proie aux guerres et à la terreur, rencontrant l’Humanité dans ses aspects les plus sombres, mais aussi les plus éclairés. Il livre le fruit de ses expériences et sa vision du bonheur dans une...
A l’université de Yale, une des huit meilleures facs des Etats-Unis, le bonheur fait salle comble. Le nouveau cours « psychologie and the good life » (la psychologie et la belle vie), a attiré un quart des étudiants en licence soit 1200 étudiants ! Un engouement qui...
Dans son précédent livre, Aymeric Patricot décrivait des vies souvent moroses, pleines de désillusion et de déception. Son nouveau livre Les vies enchantées, se veut être « une enquête sur le bonheur. ». Cette enquête se construit selon 6 formes du bonheur, en...
