Objectif bonheur!

Objectif bonheur!

Se fixer des objectifs peut grandement contribuer au bonheur! Les études ont montré que se fixer des objectifs par écrit augmente considérablement la chance de voir ses rêves se réaliser! Se poser les bonnes questions Se fixer des objectifs, c’est avant tout savoir ce...
J’aime la vie et elle me le rend bien – Julien Peron

J’aime la vie et elle me le rend bien – Julien Peron

J’aime la vie et elle me le rend bien 🙂 Est-ce que vous écouté votre intuition? Vous savez cette petite voix intérieure qui nous guide tout le long de notre vie. Je l’écoute et la développe depuis mon enfance et je dois dire qu’ainsi la vie est vraiment magique ! Il y...
Entraide et altruisme: gages de bonheur?

Entraide et altruisme: gages de bonheur?

La solidarité est  vue par beaucoup comme une condition pour la bonne marche de la société. Mais surtout l’altruiste ça rend heureux, et la science le prouve! Les bienfaits de l’entraide La solidarité est un sentiment qui pousse à nous aider et à nous soutenir...
Respirer le bonheur

Respirer le bonheur

Nous respirons près de 18 000 fois par jour! Même si respirer est inné, bien respirer ne va pas de soi… Pourtant bien respirer c’est bien vivre, la respiration a un impact direct sur notre qualité de vie et notre bonheur ! Quelle est la signification de respirer le...
Le bonheur se cueille-t-il dans la nature?

Le bonheur se cueille-t-il dans la nature?

  Le contact avec la nature a une influence positive sur notre santé mentale, émotionnelle et physique. Un constat évident, sauf que la science arrive aujourd’hui à le démontrer! Etudes sur le bonheur et la nature En Grande-Bretagne, les chercheurs ont équipé...