3 clés du bonheur pour la renforcer la confiance en soi

3 clés du bonheur pour la renforcer la confiance en soi

      Affirmez-vous pour réussir !         Avoir confiance en soi n’est pas inné, nous sommes les acteurs principaux, et même les artisans de celle-ci, de même pour notre bonheur. Le manque d’assurance découle en général d’événements...
7 Méthodes pour être heureux

7 Méthodes pour être heureux

Un thème qui sonne comme un débat permanent: le bonheur. Etre heureux, oui, mais comment faire ? Pour répondre à cette question, voici quelques pistes prouvées scientifiquement pour suivre cette quête du bonheur 🙂 1/ 7 Offrir des cadeaux Simplement, faire un cadeau à...
Le bonheur est dans l’instant présent

Le bonheur est dans l’instant présent

Le présent est la seule réalité à notre portée : le passé nous a échappé et le futur ne nous appartient pas. Or, nous passons beaucoup de temps à regretter l’un ou à appréhender l’autre. Pour vivre heureux, apprenons à vivre “ici et maintenant”! Le bonheur est dans...
L’Influence du Paysage sur le Bonheur

L’Influence du Paysage sur le Bonheur

Pour vivre heureux vivons au plus près de la nature Nous sommes nombreux à percevoir la nature comme un lieu de bien-être et de ressourcement. D’ailleurs, depuis quelques années, des chercheurs du monde entier se sont penchés sur les impacts réels,...
Film L’école de la vie : Une génération pour tout changer

Film L’école de la vie : Une génération pour tout changer

Un an après la sortie du documentaire  “C’est quoi le bonheur pour vous?”, Julien Peron et Laurent Queralt sont fiers de vous présenter leur second film: “L’école de la vie: une génération pour tout changer” en avant-première au 4ème Festival pour l’école de la vie !...
Des habitudes qui mènent au bonheur

Des habitudes qui mènent au bonheur

Vos habitudes créent votre bonheur! Vous pouvez changer vos habitudes pour mener une vie agréable, engagée et pleine de sens! Voici quelques conseils, pour partir du bon pied en cette rentrée. Listez 3 bonnes choses. Faites le de préférence à l’écrit, chaque soir...