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Le blog du bonheur : Découvrez la recette du bonheur !
Vous êtes à la recherche d’une inspiration bonheur ? Notre blog du bonheur contient de nombreux articles traitant de ce sujet si important pour tous. Des conseils sur le développement personnel, sur l’éveil des consciences. Trouvez l’inspiration positive et démarrez une nouvelle vie !
Le bonheur désespérément
André Compte-Sponville a publié un petit opuscule intitulé « le bonheur, désespérément », texte d’une conférence débat qu’il a prononcé en 1999. Le philosophe français s’interroge sur les raisons pour lesquelles nous sommes si peu ou si difficilement heureux. Le...
Plus de sexe pour plus de bonheur?
De nombreux chercheurs ont tenté de comprendre, qualifier et quantifier le lien entre sexualité et bien-être. Que nous révèlent les études sur la place de la sexualité dans notre bonheur? Une question d’hormones "L'effort physique et les substances chimiques...
Analyse de Propos sur le Bonheur d’Alain
Avec ses Propos sur le bonheur, Alain (de son vrai nom Emile Chartier) a signé en 1925 un best-seller qui a fait le tour du monde et fait encore aujourd’hui matière de référence. Quelle était la vision du bonheur du philosophe ? Vivre, c’est déjà être heureux...
L’économie du bonheur
Professeur à l’université Paris-Sorbonne et à l’École d’économie de Paris, Claudia Senik est « la » spécialiste française d’une discipline née dans les années 1970 aux Pays-Bas : l’économie du bonheur. Une nouvelle discipline Alors que l’économie traditionnelle...
Quel est le porte-bonheur le plus efficace ?
Une étude publiée dans Psychological Science atteste que les porte-bonheur portent vraiment bonheur ! Que se cache derrière ce mystérieux pouvoir? Comment faire pour attirer la chance ? Attirer la chance peut être influencé par diverses actions et attitudes. Voici...
Le « flow »: l’expérience du bonheur
Considéré comme l’un des pères fondateurs de la psychologie positive. Mihály Csíkszentmihályi, explique que le “flow” ou flux en français est une expérience optimale nécessaire au sentiment de bonheur. Qu’est-ce que le flow et comment le trouver? Qu’est-ce que le...
Laissez-vous transpirer le bonheur !
On sait depuis longtemps que le sport est un pilier d’une vie saine et équilibrée. Mais de nouvelles études établissent le lien direct entre activités physiques et bonheur, et montrent que le bonheur peut même se « transmettre » par la transpiration! Etudes sur lien...
10 pensées à cultiver pour le bonheur
Nos pensées peuvent être polluantes ou au contraire nous aider à trouver confiance et bonheur. Voici une suggestions de quelques pensées à cultiver pour vous faire du bien: 1. J’ai le droit de me tromper « Sois parfait » est un des messages contraignants que nous ont...
Le rôle de l’entourage dans notre bonheur
Selon une étude sur 75 ans de l’université d’Harvard : c’est la qualité des relations qui garantit santé, bonheur et mémoire. Nous choisissons de qui et comment nous nous entourons. Quel impact cela a-t-il sur notre bonheur ? Le rôle de l’entourage dans le bonheur ...
Un modèle scientifique du bonheur
Chercheur en psychologie et professeur à l'Université de Pennsylvanie, Martin Seligman a été classé 31ème psychologue le plus éminent du XXème siècle, notamment grâce à ses apports en psychologie positive. Seligman a mis en point en 2011 un modèle théorique du bonheur...
Les clés du bonheur
Ancien militaire, Grégory Mutombo a parcouru pendant 18 ans une terre en proie aux guerres et à la terreur, rencontrant l’Humanité dans ses aspects les plus sombres, mais aussi les plus éclairés. Il livre le fruit de ses expériences et sa vision du bonheur dans une...
Le bonheur
A l’université de Yale, une des huit meilleures facs des Etats-Unis, le bonheur fait salle comble. Le nouveau cours « psychologie and the good life » (la psychologie et la belle vie), a attiré un quart des étudiants en licence soit 1200 étudiants ! Un engouement qui...
Enquête sur le bonheur
Dans son précédent livre, Aymeric Patricot décrivait des vies souvent moroses, pleines de désillusion et de déception. Son nouveau livre Les vies enchantées, se veut être « une enquête sur le bonheur. ». Cette enquête se construit selon 6 formes du bonheur, en...
Réponse positive du ministère de l’éducation nationale
Nous avions adressé un courrier au ministre de l’éducation nationale pour lui proposer de diffuser le documentaire « c’est quoi le bonheur pour vous ? » dans les établissements scolaires. Excellente nouvelle : nous avons reçu une réponse positive de la part du...
Film bonheur
Quête universelle depuis des millénaires, la recherche du bonheur est également portée par les films au cinéma. Qu’ils soient fictifs ou réels, voici 3 film bonheur qui à leur manière, nous emmènent en voyage autour du monde en questionnant notre rapport au bonheur...
Interview bonheur
A travers ses interviews sur le bonheur, Julien Peron, comme tous ceux qui ont questionné leurs semblables sur leur définition du bonheur, a révélé que 7 milliards d’individus c’est 7 milliards de réponses. Voici quelques extraits des interviews, un aperçu de la...
La formule du bonheur
Dans son ouvrage “La formule du bonheur : des résolutions pour être heureux”, Mo Gawdat, un égyptien de 50 ans qui a passé plus de dix ans à travailler dans les hautes sphères de Google, révèle l’équation du bonheur ! L’objectif de Mo Gawdat : 1 milliard de gens...
Le bonheur est-il possible dans les relations d’attachement?
Les relations et en particulier les relations amoureuses, nous promettent un grand bonheur, et pourtant lorsque attachement et dépendance affective s’en mêlent, c’est la souffrance qui prend place. Est-il possible de trouver le bonheur malgré l’attachement? La...
Etude bonheur
Imaginez partir à l’aventure autour du globe, et demander à ceux que vous croisez leur définition du bonheur… C’est ce qu’a fait Julien Peron pendant 4 ans ! Aujourd’hui c’est plus de 550 vidéos en libre accès sur youtube et un documentaire d’1h20, de quoi constituer...
Le beau temps fait-il le bonheur?
Lorsque le soleil, le ciel bleu et la douceur reviennent, nous nous sentons généralement beaucoup plus heureux! Mais est-ce un leurre ou le beau temps fait-il le bonheur ? Comment la météo influence-t-elle nos comportements ? Nicolas Gueguen a publié un article...
Des outils pour retrouver le bonheur
Dans “La Méthode Tools”, Barry Michels et Phil Stutz proposent des outils (“tools”) pour apprendre à se défaire de ses mauvaises habitudes comportementales entrainant des schémas destructeurs. Stutz prône la mise en avant de la solution plutôt que du problème, qu’il...
Nouveau: Le kit pédagogique du film “C’est quoi le bonheur pour vous?” est disponible
Pour acheter le kit, c’est par ici : https://www.citationbonheur.fr/achetez-le-dvd-plus-le-kit-pedagogique/ Depuis la sortie du documentaire y a 7 mois, ce sont plus de 240 enseignants qui nous ont contacté pour diffuser le film dans leurs classes! Mais ce sont aussi...
Les fleurs: nos alliées du bonheur
Traditionnellement, le lien entre fleurs et bonheur n’est autre que le bouquet : ce cadeau que l’on prend plaisir à choisir et offrir. Mais le docteur Bach a vu un potentiel tout autre dans ces plantes : il a créé de subtiles préparations connues dans plus de 75 pays...
Le bonheur: entre rêve et réalité
Martin Steffens est professeur agrégé de philosophie, enseignant dans les classes préparatoires au lycée Georges de la Tour à Metz. Il a notamment co-écrit avec Christophe André « Qui nous fera voir le bonheur ? ». La mission qu’il porte en son cœur est d’installer...
Julien Peron participe à la récolte de fonds pour plus de 1000 associations avec son film « C’est quoi le bonheur pour vous? »
Depuis sa sortie en Septembre 2017, les diffusions de notre documentaire “C’est quoi le bonheur pour vous?” n’ont cessé de se multiplier. Nous souhaitions que le documentaire soit d’utilité publique et c’est pourquoi aujourd’hui nous sommes fiers et heureux de...
Apprivoiser le bonheur par le malheur
Comprendre son malheur pour apprivoiser son bonheur, voilà ce que propose Paul Watzlawick dans son guide parodique « Faites vous-même votre malheur ». L’auteur, membre fondateur de l’école Palo Alto, examine tous les moyens qui sont à notre disposition pour nous...
La musique du bonheur
Jules Renard disait « Aimer la musique, c’est se garantir un quart de son bonheur ». Connus intuitivement depuis des siècles, les bienfaits de la musique ont fait l’objet d’études. Existe-t-il donc des musiques qui rendent heureux ? Une histoire de vibration Selon les...
Le bonheur: une affaire de génétique?
Nous traversons tous des périodes difficiles, mais nous y réagissons de manières totalement différentes. Certains se relèvent rapidement, d’autres plongent plus profond. D’où viennent ces différences de réactions ? Les gens heureux ont-ils été simplement plus chanceux...
Le bonheur est-il dans la beauté?
Un culte de la beauté Si les critères de beauté varient en fonction des contextes historiques, culturels et sociaux, il semblerait que nous intériorisons des normes corporelles définies par la société. Or nous associons de manière plus ou moins consciente les...
Tour du monde du bonheur
Les études et les classements des pays les plus heureux se multiplient. Quels en sont les résultats et quelle en est la signification ? Embarquons pour un petit tour du monde du bonheur ! Les pays les plus heureux du monde Créé en 2012 par l’Onu, le World...