C'EST QUOI LE BONHEUR POUR VOUS?
TOUS LES JOURS JE CHOISIS LE BONHEUR
ACHETEZ LE DVD
Le blog du bonheur : Découvrez la recette du bonheur !
Vous êtes à la recherche d’une inspiration bonheur ? Notre blog du bonheur contient de nombreux articles traitant de ce sujet si important pour tous. Des conseils sur le développement personnel, sur l’éveil des consciences. Trouvez l’inspiration positive et démarrez une nouvelle vie !
Le bonheur se cueille-t-il dans la nature?
Le contact avec la nature a une influence positive sur notre santé mentale, émotionnelle et physique. Un constat évident, sauf que la science arrive aujourd’hui à le démontrer! Etudes sur le bonheur et la nature En Grande-Bretagne, les chercheurs ont équipé...
Le bonheur, ça s’apprend !
“Comme on apprend le vélo, on peut apprendre à être heureux, et surtout s'entraîner à l'être de plus en plus! “ et si, comme l’affirme le moine bouddhiste Matthieu Ricard, le bonheur s’apprenait? Le bonheur, une aptitude? Les dernières études ont montré que 50% de...
Pourquoi chanter rend-il heureux?
Chanter ça fait du bien et on profite des bienfaits depuis des millions d’années! Chanter permet aussi de s’ouvrir à ses émotions, de mieux se connaitre et même de changer sa manière d’agir. Voilà pourquoi chanter rend si heureux: Vive le karaoké et la chorale! La...
Tour du monde des proverbes sur le bonheur
Les proverbes sont des phrases reconnues par une communauté linguistique et fondées sur l’expérience. Ils procèdent ainsi d’un partage, d’une entente, et c'est un moyen d’approcher les cultures et les mentalités. Que nous disent les proverbes du monde sur le bonheur?...
Accorder sa confiance aux autres pour être heureux
Depuis la première édition du rapport World Happiness en 2012, les pays nordiques (Suède, Finlande, Danemark, Norvège, Islande) apparaissent dans le top 10. Or un des éléments clés du bonheur des pays nordiques est la confiance. La confiance ancrée dans certaines...
Le bonheur en apprenant à donner et recevoir
Donner et recevoir, c’est le mouvement naturel de la vie. Nous sommes souvent plus à l’aise avec l’un ou l’autre, mais ce sont les deux côtés d’une même pièce qui ne peuvent exister qu’ensemble. Cultiver le bonheur en apprenant à donner et recevoir. Comment alors...
Le bonheur selon Spinoza (Philosophie + Citation)
Le bonheur place centrale dans l’œuvre de Spinoza. Pour lui, chercher à être heureux est l’essence de l’Homme. L’homme heureux de Spinoza exerce la réciprocité et recherche le bonheur pour les autres autant que pour lui-même. Quelle est la définition de la joie...
Le bonheur selon Nietzsche (+ 5 citations célèbres)
Le concept du bonheur selon Nietzsche Le bonheur, quel qu'il soit, apporte air, lumière et liberté de mouvement. Pour le philosophe allemand du XIXe siècle, la vie ne tend pas au bonheur, mais à étendre sa puissance. Le bonheur lui, tient à deux éléments fondamentaux:...
Le bonheur par la gratitude
Savoir dire merci, ressentir et exprimer sa reconnaissance, que ce soit envers les autres, envers soi ou envers la vie, a un effet très puissant sur chacun. Voici ce que les études révèlent sur les bienfaits de la gratitude et quelques conseils pour apprendre à la...
Chacun Chez Soi : la Clé du Bonheur en Couple ?
Couple : ils s’aiment en faisant toit à part On les appelle les célicouples ou encore les LAT (Living Apart Together), ces couples s’aiment, mais ne vivent pas sous le même toit. Pour certains, cette configuration peut se poursuivre plusieurs années. Les amoureux non...
Et si le bonheur n’existait pas ? (Citations & Proverbes)
Arthur Schopenhauer est un philosophe connu pour son grand pessimisme. Pour lui le bonheur n’existe pas, mais il nous a laissé 50 règles de vie pour essayer de limiter la souffrance dans nos vies. Une sombre vision du bonheur Schopenhauer n’a pas été très...
Suivre le foot rend-il heureux?
«Il n'y a pas un endroit au monde où l'homme est le plus heureux que dans un stade de football», écrivait Albert Camus. Mais à voir l'ambiance dans les bars ou les fans zones il n’y a pas que dans les stades que le foot répand le bonheur. Comment expliquer ce...
Les Trois Sources du Bonheur
Mission bonheur : les 3 sources majeures pour être heureux On le traque, en en faisant le but ultime de sa vie : le bonheur. On croit à tort qu’en acquérant des objets ou qu’en multipliant les expériences, nous nous en rapprochons. Thérapeutes, écrivains en...
Le bonheur au travail: mythe ou réalité?
Conditions de travail trop stressantes pour les uns, trop ennuyeuses pour les autres, effervescence autour des burn out, la question du bonheur au travail est au coeur des problématiques sociétales. Apparition des happiness manager, de la ludification du travail,...
Le bonheur en quatre accords
“Liberté, bonheur et amour” grâce à 4 règles de vie, est-ce vraiment possible? En tout cas c’est l’ambition des Quatre Accords toltèques, un livre de Don Miguel Ruiz publié en 1997 aux États-Unis et écoulés à plus de quatre millions d’exemplaires dans le monde! Ce...
Voyager solo: une autre approche du bonheur?
Que ce soit par le film Mange, prie, aime avec Julia Roberts ou Into the Wild avec Emile Hirsch, le “solo traveling” ou l’art de voyager seul a été popularisé. Le nombre de voyageurs solitaires a augmenté si rapidement que des sites leurs sont maintenant consacrés....
Plan B comme Bonheur
Dans son livre Les gens heureux ont toujours un plan B, Laurence Bourgeois explique que le meilleur moyen de rester optimiste consiste justement à réfléchir à un autre projet au cas où le plan A ne fonctionnerait pas. Pourquoi un plan B? Le but du plan B est de se...
Le bonheur: but ou chemin
On parle souvent « d’atteindre le bonheur », le plaçant comme un but, qui tourne parfois à l’obsession… Pour d’autre le bonheur est clairement un chemin, mais qu’est-ce qui caractérise ce chemin ? Tous sous anxiolytique? C’est une des questions provocantes posées par...
Un laboratoire du bonheur
Le laboratoire de recherche transdisciplinaire appelé BONHEURS a été inauguré le 22 mai 2018. Son approche interroge l’ensemble des dimensions de la notion de bonheur pour les individus dans leur contexte social, et on retrouve en première ligne de mire l’école. Au...
Le bonheur en ville ou à la campagne?
On sait à quel point le cadre de vie influence le bien-être au quotidien. En 1950, 30 % de la population mondiale vivait en zone urbaine. D’ici 2050, ce sera 2,5 milliards de personnes, soit les deux tiers de la population mondiale. Quel impact cela a-t-il sur...
Julien Peron avec Sylvie Honoré chez radio RTBF Belgique pour le film c’est quoi le bonheur pour vous
J’étais avec Sylvie Honoré sur les ondes de RTBF pour un direct de 1h30 autour du film « C’est quoi le bonheur pour vous? » 🤗🤗🌈 une super émission et un accueil chaleureux merci Sylvie 🙏🙏 Un grand merci à Emmanuel Gatera pour ces instants précieux d’échange en...
Le bonheur grâce à la méditation?
La méditation existe depuis la nuit des temps, et est très en vogue en ce moment. Il existe une multitude de techniques de méditation parfois très différentes, mais toutes apporteraient d’immenses bienfaits et contribueraient grandement au bonheur. Le rôle de la...
Ce qui rend heureux au travail
Le bien-être au travail est de plus au plus aux coeurs des préoccupations. On passe notre journée au travail, mais qu’en est-il du bonheur pendant toutes ces heures? Des études se sont intéressées aux sources de satisfaction des travailleurs, pour déterminer les...
La tyrannie du bonheur
Et si le bonheur était devenu une injonction sociétale, provoquant paradoxalement davantage de stress et de dépression que de joie de vivre? De plus en plus de voix s’élèvent pour pointer du doigt ce phénomène. Quand le bonheur devient source de stress La quête de...
Les repas: moments essentiels au bonheur?
Non seulement manger quotidiennement à plusieurs rendraient vraiment plus heureux que tout seul, mais en plus certains aliments en particulier favoriseraient le bonheur. C’est en tout cas, ce que révèlent les études, certaines même établissent un lien entre bonheur...
Le bonheur: différences hommes/femmes
Y a-t-il des différences hommes/femmes dans la manière d’approcher le bonheur? Des études tendraient à montrer que oui… Les hommes plus heureux que les femmes? D'après une étude réalisée par l'association britannique Benenden Health, il existe bien des différences...
Pourquoi la Norvège est le pays le plus heureux ?
Il y a un demi-siècle, une des nations les plus pauvres d’Europe, aujourd’hui deuxième pays le plus heureux du monde selon le classement de l’ONU. La Norvège est un pays où il ferait bon vivre! Quel est le secret du bonheur à la norvégienne? Les secrets du bonheur à...
Le bonheur malgré tout
L’éthnologue et anthropologue français de 82 ans Marc Augé, nous parle dans son livre “La félicité malgré tout” non pas du bonheur mais des bonheurs, qui résistent à tous les drames de la vie, qu’ils soient intimes ou collectifs. Des bonheurs insubmersibles Ce qui...
Comment adopter la sobriété heureuse ?
Le célèbre essayiste et pionnier de l’agriculture biologique Pierre Rabhi, auteur du livre “Vers la sobriété heureuse” partage une philosophie de vie où le bonheur se trouve dans l’épanouissement de l’être plutôt que la quête de biens matériels. En quoi la sobriété...
A quel âge est-on le plus heureux?
Plusieurs études ont essayé de voir s’il existait une corrélation entre l’âge et le bonheur. Et il semblerait bien qu’il y ait des âges plus propices au bonheur! Deux périodes particulièrement heureuses Des chercheurs de la London School of Economics, ont mené...